​快眠リリース

快眠リリースの心地よさをしっかり味わいながら、自宅でも続けられるやさしいケアを学べる全４時間の入門講座です。

まずは座位でのブラッシングから始まり、根元の絡まりをほどき、頭皮全体の流れを整えていきます。ブラシだけでも頭がふっと軽くなるような心地よさを感じられます。

続いてカッサを使い、痛みのないソフトなタッチでむくみをやわらげ、さらに頭が軽くなる感覚へ。 その後は横になり、うつ伏せで後頭部の深いこわばりをゆるめる工程へ進みます。普段触れられない奥の緊張がほどけ、深いリラックスが広がります。

最後は仰向けで前頭部〜側頭部をゆっくりゆるめ、こめかみ・額・耳まわりの緊張が静かに整っていく心地よさを味わいます。

施術後は「頭が軽い」「視界がクリア」「呼吸が深くなる」といった変化を感じやすく、初めての方にも安心の４時間です。